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価格¥1,500
「疲れやすい」「なんだかダルい」「なかなか眠れない」「体が重い」「すぐイライラしてしまう」…これらの原因はすべて「血流」にあります。本書は、日々のちょっとした行動の改善によって血流の乱れを整えて血行を良くし、からだの不調を解消していく方法を伝授します。「そもそも血流って何?」といった基本的なことからやさしく解説します。
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出版社からのコメント
「疲れやすい」「なんだかダルい」「なかなか眠れない」「体が重い」「すぐイライラしてしまう」…これらの原因はすべて「血流」にあります。本書は、日々のちょっとした行動の改善によって血流の乱れを整えて血行を良くし、からだの不調を解消していく方法を伝授します。「そもそも血流って何?」といった基本的なことからやさしく解説します。